Je me suis inspirée de la recette proposée par Isa sur son site. J'ai divisé les quantités par deux (car il ne me restait plus qu'une danette), et j'ai essayé d'alléger un peu plus sa recette... Voici les ingrédients : 1 oeuf (3PP)40g de sucre (4,4PP)1...

Ce midi je me suis régalée avec de très bonnes boulettes de boeuf que j'ai accompagné de semoule à couscous et champignons ail et persil. 2 personnes - 4PP PAR PART 2 steak hachés 5%MG (4PP)1 oeuf (3PP)30G gruyère rapé (4PP)1 échalote (0PP)sel, persil,...

Une bonne résolution ! Voilà c'est décidé. Après avoir perdu 7kgs avec la méthode DUKAN, et quelques problèmes de santé plus tard (je précises, que ces problèmes ne viennent pas de la méthode DUKAN), j'ai décidé de changer de méthode, et j'ai repris la...